THC a sen — czy marihuana rzeczywiście poprawia jakość odpoczynku? Sen jest jednym z najważniejszych procesów biologicznych, od których zależą prawidłowe funkcjonowanie mózgu, regeneracja organizmu, odporność, pamięć i zdolność radzenia sobie ze stresem. Mimo to wiele osób ma trudności z zasypianiem, budzi się w środku nocy albo rozpoczyna dzień z poczuciem zmęczenia, nawet jeśli spędziło […]
